अंतर्निहित पैटर्न: देखना मुश्किल और दर्दनाक स्पष्ट है

बेहोश व्यवहार के अखरोट को तोड़ने में समय, धैर्य और आत्म-प्रेम होता है।

अवचेतन पैटर्न हमें परेशानी में डाल सकते हैं, ज्यादातर खुद के साथ, खासकर यदि हम नरसंहार प्रवृत्तियों वाले किसी व्यक्ति से संबंधित (या संबंध बनाने की कोशिश कर रहे हैं)। मित्र, पति / पत्नी, माता-पिता, नियोक्ता, वयस्क बच्चे या भाई, देखभाल करने वाला व्यक्ति, जिस व्यक्ति की आप देखभाल कर रहे हैं, और अन्य। अचेतन पैटर्न असंख्य कारणों से बचपन से निकलते हैं। हमें उन्हें किसी विशेष माहौल में जीवित रहने के लिए तत्कालीन बच्चे द्वारा कीमती और मूल्यवान प्रयासों के रूप में देखने की ज़रूरत है, भले ही बड़े होने के नाते, वह हमेशा मानते थे कि उनका मूल परिवार प्यार करता था।

छोटे बच्चे नहीं जानते कि वे अनुकूल हैं। एक वयस्क स्पष्ट रूप से कह सकता है कि वे “कृपया खुश करने की ज़रूरत” से पीड़ित हैं, लेकिन फिर भी पूरी तरह से समझ में नहीं आ रहे हैं कि वे या तो क्यों अनुकूल हैं (और नाराज हो रहे हैं)। लेकिन अनुकूलन की जड़ें-ऐसे व्यवहार जो आखिरकार एक गंदे डॉर्मेट की तरह महसूस करते हैं-एक बार वास्तव में देखने लगने के बाद दोनों मुश्किल और दर्दनाक रूप से स्पष्ट होते हैं।

यदि उपरोक्त में से कोई भी अंगूठी सच है, तो आप निम्न परिचित होने के लिए पा सकते हैं।

लग रहा है कि:

  • आप वयस्क के रूप में भी इतना समय खो चुके हैं, और आप अभी भी चोट लग रहे हैं।
  • माता-पिता को खुश करने के लिए आप जैसे रहते हैं आप अस्तित्व में नहीं हैं।
  • आप का इस्तेमाल किया गया है
  • आप अपने माता-पिता को नहीं कह सकते हैं।
  • आपने शांति बनाए रखने के लिए अपने माता-पिता की वास्तविकता को न देखकर इतनी मेहनत की है (दोनों के साथ और अपने अंदर)।
  • जब आपने इसे दिखाया तो वे वास्तविक या क्रिंग नहीं हुए थे।

जाने से किसी की अपनी हानि और त्याग की भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, कभी-कभी “कुछ बुरा” शायद त्याग का डर है जिसे आप महसूस करेंगे, त्याग की एक प्रतिध्वनि जिसे आपने पहले से ही अपने अधिकांश जीवन को महसूस किया है लेकिन दबा दिया गया है। अकेलापन ये वयस्कों के शरीर में एक बच्चे के विचार हैं, जो पुराने घावों को पुनर्जीवित कर रहे हैं। वे आपके द्वारा जांच, शुद्ध और ठीक होने के लिए पुनरुत्थान कर रहे हैं। केवल आप उन्हें अभी ठीक कर सकते हैं। सिर्फ यह तथ्य कि आप इसे पढ़ रहे हैं वह एक बड़ा कदम है। एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक से मदद करें जो गतिशील को समझता है और आपको सुलझाने में मदद कर सकता है और हां, पैटर्न का विश्लेषण कर सकता है, आपके विकास और समृद्ध होने में अमूल्य हो सकता है।

जब आपका अभिभावक एक नरसंहार होता है , तब से अनुकूलित, © 2016, मेरिडिथ रेसनिक

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